co dalej

napisz cocs jeszcze zz tej ksiazki co dalej itp Mnie zaciekwiło

[...] ? ponizej załączam zdjecie tego co dostałem takze mozecie sobie porównać.... tak jak koleza wyzej pisał tak samo nie ma supplements facts... jem dwa tygodnie pierwszy po 30 drugi po 40 i tak do konca... rewelki jakies narazie nie ma ale zobaczymy co dalej... co o tym myslicie ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a1924cdec5a94cddbf6b8699b2d650b0.jpg

Xavi się starzeje. Pogra na najwyższym poziomie z 2, 3 lata? Co dalej? Thiago? Kto gwarantuje, ze chłopak bedzie w stanie zastąpić piłkarza, który pełni jedną z najważniejszych ról w systemie Barcy? Fabregas nawet jakby posiedział ten rok lub dwa na ławce to za trzy lata byłby z miejsca gotowy do gry w Barcelonie i zastąpienia Xaviego. Znając [...]

[...] potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz - Dieta masowa dla "opornych" To na początek, Oblicz, ułóż, i będzie ok! Potem sprawdzimy i zobacyzmy co dalej! Ale z tego co widzę to: za mało zdrowego tłuszczu (oliwa z oliwek, orzechy, nasiona) za dużo kawy 1 starczy napój typu TIGER, Redbull i inne g**** wywal, nic nie daje, [...]

[...] moze byc kid yamamoto - porazka i nuda forrest - franklin - niby ciekawie ale wszytsko na srednim poziomie vitor - silva - tak to jest jak sie pierwsza walke w 185 w ufc dostaje od razu o pas, obecny vitor nie mial zadnego interesu walczyc z silva tego wieczoru nie ten poziom nie ten etap. dywizja 185 sie oficjalnie wyczerpala ciekawe co dalej.

[...] mnie troche zalalo. Przekonaliscie mnie ze nie ma sensu jesc ile wlezi, ale nie zmienia to faktu ze poswiecam 8 miesiecy na + bilans kaloryczny. Poki co 4000 tys kcal i zobaczymy co dalej. Nie jest to strasznie duzo bo jestem aktywny. W dni bez treningow robie basen i kilka cwiczen poprawiajacych dynamike oraz dbam o mobilnosc wszystkich stawow.

Jaki spalacz dokupić Man Scorch czy Animal Cuts ? Obecnie kończę puszke Scorcha i zastanawiam się co dalej. 4 miesiące redukcji, poziom tkanki tłuszczowej ok 18%

czyli MPJ już poza zasięgiem ? Co dalej ?

[...] ćwiczeń i dużego poświęcenia. Musisz wybrać czy wolisz do późna oglądać bezwartościową telewizję czy wstać rano i rozpocząć trening. 3. Dobra dosyć tych ******ł i piszę co dalej. Ja swoj trening odbywam każdego dnia bez względu na godzinę pogodę itd. To co teraz wam napiszę może wydać wam się śmieszne bądź głupie ale zanim przystapicie do [...]

[...] przez przysadkę mózgową, wpływa na rozrost gruczołu sutkowego i wytwarzanie pokarmu (laktację). U mężczyzn nadmierne wydzielanie prolaktyny zachodzi w niektórych nowotworach przysadki" Skoncz nolve, jezeli dalej bedziesz sie z tym meczyl to idz do lekarza. Po badaniach okarze sie co dalej Na forum tez jest cala masa takich tematow

[...] po każdym trening mam aeroby rowerek stacjonarny dobiłem już do 30 minutowego pedałowania,chciałbym aby moderator lub ktoś bardziej doświadczony poradził mi co dalej z aerobami.Dziś trening A skończyłem w ciągu 50min,przerwy od 2-3 minut. Zacząłem od ciężaru następującego 1 Tyg Przysiad-75kg Martwy Ciąg-75kg Wyciskanie na [...]

mam taką ręczną obieraczkę od ziemniaków i dzięki niej własnie takie wióreczki mi wychodzą:-) A co dalej ? Też bym takie zjadła ale niestety mama nie nauczyła :-( no jak to co?patelnia-pam-przyprawa do ziemniaczków-jakaś szklanka wody i tak z 15min.pod przykryciem aż woda odparuje i wtedy jeszcze z 5 minut podsmażamy mieszając kilka razy:-) Dzięki [...]

Z tego co pamiętam rozmowe w Toruniu na temat filmów instruktażowych,to nie maja one być kręcone w Toruniu czy Grudziadzu ale chyba we Wrocławiu taka była rozmowa i jeśli dobrze pamiętam ma się to odbyc pod koniec wakacji.Ale to była rozmowa a co dalej ....

gdy zajdzie taka potrzeba zarzucic nolve to w jakich dawkach.. lepiej bym wiedzial niz pozniej szukac tematu i czekac znerwicowany na odpowiedz :) a co dalej z sokiem.. wbijac dalej czy odczekac ?

[...] i wiec jak dla mnie osoby która wazyła 112kg (fota w profilu ok 107) 150-200 węgli na dzień to i tak bardzo mało zważywszy że dopiero początek 4 tydzien koncze i pytam co dalej a jeżeli już już ograniczam sie z jedzeniem to wole nie ryzykować z tłuszczami zwierzęcymi. Pozatym jak z łapy poszło 1cm a z bebna 8 to chyba tłuszcz znika.... Wiec [...]

[...] piachem!! Nie trzeba zaraz z kettlami. Jeszcze taka ciekawostka od Pavla: http://www.strongfirst.com/topic/pavels-lunges-in-mm/ Masa z przysiadami - 100 przysiadów z zatrzymaniem na dole, pięty na lekkim podwyższeniu (pewnie deseczka styknie). Też mnie zaciekawiło! Jak ktoś nagra, że robi 100x to można zalinkować film i Pavel powie co dalej! :-)

[...] zainteresować przetargami organizowanymi przez samorząd i transferem pieniędzy. Takie dane są jawne i na żądanie obywatela danej gminy powinny być do wglądu. Jesteś facet obcykany będziesz wiedział co dalej. Tylko za bardzo nie naciskaj bo cię z roboty wyleją lub coś innego pełna kultura . Zmieniony przez - orzegów w dniu 2015-03-18 14:08:02

[...] Swing oburącz i clean to na razie max :-D No, może jeszcze z podłogi wyciskanie (kilka ruchów). O jakimś wiosłowaniu, MC itp. pewnie też można myśleć. Potem będę dumał co dalej. TGU już robiłem z 44 kg. To tylko 4 kg różnicy. Tylko, że w tym przypadku "tylko", przestaje znaczyć "tylko". Pewnie chciałbym kiedyś wycisnąć Bestię po wojskowemu nad [...]

Maciej świetna relacja. Przenosi tam spowrotem ;-) Pamiętasz moje "kur.y" na to całe bieganie... magia mety jest nie do ogarnięcia. Nie potrafię z tego zrezygnować. Miałeś fajny finisz z córką, dla takich chwil warto wszystko przetrwać !!! Gratuluję i co dalej - życiówka jest ale podejrzewam że będzie lepsza ;-)

[...] Sportowym Górnik Konin, przechodząc tym samym wszystkie szczeble szkoleniowe, aż do samej gry w seniorach, warto dodać, że siłownia dodała mi dużo pewności siebie a co dalej ? Przedstawię w załączniku. Chciałem dodać że jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych [...]